今日も明日も元気な私でいるために つよい免疫力の育て方


今日も明日も元気な私でいるために つよい免疫力の育て方

心もカラダも若々しく元気でいるために必要なのが「免疫力」。日々、病原菌と闘う免疫細胞が元気に働いてこそ、美と健康は保たれます。そこで今回は、寒い冬を快適に過ごすべく、「免疫力の育て方」を紹介します。

  • 免疫について知っておきたいこと
  • どうしたら「免疫力」を上げられる?
  • 免疫力強化に役立つレシピを紹介

アートディレクション/里健太郎 撮影/川口晋平 スタイリスト/伊藤朝 モデル・ネイリスト/木村博美

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