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Para City ぱらシティ一覧

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  • 2015年8月7日号

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    2015年8月7日号

    真夏の仕事帰りにサクッと楽しむ ちょい飲みちょい食べ今夜は“はしご”

    「毎日暑い中、お仕事おつかれさまです」。がんばった私たちのサクッと飲みに、“はしご”してみませんか?お隣さんとの乾杯や会話を楽しめる、神田、恵比寿、銀座、新宿の店を紹介します。

  • 2015年7月31日号

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    2015年7月31日号

    地元でメジャーなのに意外と知られていない ご当地スイーツ&グルメ

    札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、京都、大阪(神戸)、福岡の全国8エリアの読者モニター320人が投票した「地元では メジャーなのに、他エリアでは意外と知られていないご当地スイーツ&グルメ」ランキング。

  • 2015年7月24日号

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    2015年7月24日号

    頭スッキリ! 仕事の効率アップ 今日からスキマ寝

    夏の夜は暑くて寝苦しい!その睡眠不足を引きずると頭がボーっとして仕事もはかどりませんよね。そんなときは思い切って「スキマ寝」してみませんか?この夏は昼休みやスキマ時間を利用して、上手にスッキリしましょ。

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  • 2015年7月17日号

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    2015年7月17日号

    自分らしく見つけよう ともに生きるライフパートナー

    仕事も生き方も女性が自由に選択できる時代。そんな今だからこそ、パートナーのカタチがさまざまなのは当たり前。自分の目線を少し変えれば、人生を豊かにしてくれるライフパートナーは、もっと新しいカタチで現れるかも。

  • 2015年7月10日号

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    2015年7月10日号

    働く女子の日帰りトリップ、金沢 かわいいものを求めて

    北陸新幹線でぐっと身近になった金沢。実は金沢の街は「かわいい」の宝庫。オトメ心をくすぐるアートやグルメ、雑貨探しの旅へ、日帰りで出かけてみませんか。

  • 2015年7月3日号

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    2015年7月3日号

    フツーにしてたら太っちゃう!? あの手この手で"年齢太り"に勝つ!

    「30歳を過ぎてから痩せなくなって…」と悩んでいませんか。基礎代謝だけを見ても、10代のころとはこんなに違いが。それに年齢太りの原因はそれだけではないのです!日常の中で無理なくできる対策を始めましょう。

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  • 2015年6月26日号

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    2015年6月26日号

    梅雨時季の夕ご飯をアレンジ 働く女子の“楽うま”お弁当

    梅雨や猛暑時季。湿度や気温が上がると、食材が傷みやすくなり、お弁当作りも悩めるところ。3ステップレシピで知られる料理研究家・ヤミ-さんに、昨日の夕食を使って、梅雨に負けない、簡単でおいしい“楽うま”弁当を作るコツを教わりました。

  • 2015年6月19日号

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    2015年6月19日号

    あなたはする人? される人? マタハラに勇気と想像力を

    前向きに誇りを持って働く女性を応援する「働く女の会議室」。今シリーズは、女性活躍推進部に配属された凛子と、彼女を厳しくも優しく導くオフィスの妖精・カチョーさんによる新コンビです。今回2人が直面したのは「マタニティハラスメント」。独身女子にはカンケイない!?と思いきや、そうでもなさそう…。

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  • 2015年6月12日号

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    2015年6月12日号

    体が変わる、肌も変わる “血管ケア”を始めよう!

    美しい桜の木は、枝葉まで養分が行き渡りたくさんのキレイな花を咲かせます。人間の体も同じ。最新医学では、全身に張り巡らされている「血管」こそ、美と健康を保つカギとして注目されています。うれしいことに、血管はいくつになってもケアが可能。今から始めれば、マイナス10歳も夢じゃない!

  • 2015年6月5日号

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    2015年6月5日号

    ビギナー読者が自腹で1カ月チャレンジ 投資はじめました

    頑張って稼いだお金、貯金だけでキープしていませんか?日本経済が上向きの今こそ、投資デビューのチャンス!今回は、投資ひよっこの読者3人が、とりあえず1カ月間、少額投資に自腹でチャレンジした様子をお届けします。さて、その結果は?

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