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  • 2018年9月21日号

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    2018年9月21日号

    コンビニで何が好き? 働く女性の“推し”を選抜 偏愛コンビニフード19選

    今日のランチはコンビニで買おう。何を食べようか、ぐるっと店内をチェックするけれど、「やっぱりいつものコレがいい」と、つい手が伸びる、お気に入りのものってあるよね。誰かにおすすめしたくなる、シティ読者の“偏愛コンビニフード”を紹介します。

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  • 2018年9月14日号

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    2018年9月14日号

    働く女の会議室~職場の思い込みと多様性の巻

    日常のふとした会話の中で「九州出身だからお酒が強いでしょ」「一人っ子はわがままだよね」なんて言ってしまったり、言われた経験はありませんか?それって気付かないうちに持っている偏見「アンコンシャス・バイ アス」かも。誰にでもあり、時にスムーズな仕事の妨げにもなる“無意識の偏見”との付き合い方を考えます。

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  • 2018年8月31日号

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    2018年8月31日号

    家でも外でもフルーツが止まらない! 都内で食べたいフルーツパフェ&フルーツサンド6選

    フルーツ、食べていますか?フルーツ離れが進んでいると言われているけれど、働く女子こそ美容や健康のためにも積極的に食べたいもの。フレッシュに丸ごとそのままはもちろん、華やかでみずみずしいパフェやボリュームたっぷりのフルーツサンド。家でも外でも、もっとフルーツを楽しもう!

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  • 2018年8月24日号

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    有休を上手に使って心と体をリセット 平日昼間、東京でしたい7つのこと

    今日は有休で1日お休み。今まで病気や用事でしか有休って取ったことなかったけれど、最近仕事をがんばっている自分のために思い切って休んでみた。さあ、今日は何しよう?平日限定のランチも食べたいし、休日は混雑する人気スポットにも行ってみたい。美容メンテナンスも良いな。有休はいつもの平日にわくわくを運んでくれる。有休の日、バンザイ。

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  • 2018年7月27日号

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    働く女性が目指したいのは"姿勢美人" 猫背改善24時

    美しい姿勢はきちんとして見えるとわかっていても、つい楽な姿勢に…。姿勢が悪いとだらしなく見えるうえ美容面でも損なことばかり。この夏は猫背を直して姿勢美人を目指しましょう。

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  • 2018年7月20日号

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    2018年7月20日号

    今夏に食べたい・作りたい女子のY A K I S O B A

    遅く起きた休日のランチになんだか無性に食べたくなる。待ってましたこの香り手軽に作れる女子の味方慣れ親しんだソースの味とたっぷりめの野菜がいいね。

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  • 2018年7月13日号

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    2018年7月13日号

    人生を豊かにするオトナの学び直し リカレント教育

    人生100年時代を迎え働き方が多様化してきた今、生涯学び続ける、または学び直すという意味の「リカレント教育」が注目されています。社会人の学びの場も増えてきて、まさに今が学びどき。あなたも始めてみませんか。

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  • 2018年6月29日号

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    2018年6月29日号

    今のままで大丈夫? 100年時代の保険選び

    人生100年時代。長く生きるということは、それだけ収入が必要です。病気になって働けなくなったら?定年後の生活費は?そのリスクヘッジのための保険ですが、固定費としては大きい額。今、加入している保険が本当に必要かどうか、一度、見直してみましょう

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  • 2018年6月22日号

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    その不調、気圧のせい? 私たち低気圧ガール

    何だかダルいし頭も痛いけれど、原因がイマイチわからない…。それってもしかすると低気圧のせいかも。気圧の変化を敏感にキャッチする“低気圧ガール”が、梅雨を明るい気分で過ごすコツを紹介します。

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  • 2018年6月8日号

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    2018年6月8日号

    車窓と美味に癒やされて 働く女子の列車旅

    おいしいものを食べながら列車に揺られる気軽な旅に出かけませんか?ぼんやりと車窓を眺めているうちに、仕事でがんばる自分をリフレッシュ。東京から日帰り、または1泊の週末旅にぴったりな列車を案内します。

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