近ごろ人気のランニング。オシャレなウエアに身を包み、楽しんで走る“美ジョガー”と呼ばれる女性ランナーも増えています。でも、どうやって始めたらいいの?という人もいるはず。そこで今回は、楽しく走るランニングを特集。かわいく機能的なウエアや、ランニングを楽しくするアイテムを紹介するほか、未経験者の素朴な疑問をランニングクラブのコーチに聞きました。

右の画像/黒にポップな配色がキュートなジャケット。インナーは同シリーズのTシャツ。白地にドットがさわやか。いずれも吸汗速乾性に優れた素材。パンツの下にはカラフルなタイツを。
●ジャケット1万1445円、パンツ7245円、Tシャツ6195円、タイツ6930円/アディダス(A)
※モデルはOLマーケ委・志和泰子さん
まずはシューズ選び クッション性・安定性を重視して お気に入りのウエアで、ランニング気分を盛り上げよう 楽しく続けることをサポートしてくれるアイテムが続々 走っていてもキレイは保つ!UVケアは忘れずに
マーケ委&読者にも美ジョガー多数 ランニングビギナーナビ&レース情報
ランニングの魅力は、「とにかく気持ちいい!」が多数
 走るなんてつらそう…。走らない人にとっては、よく分からないランニングの魅力。ランニングを続けているOLマーケ委や読者にその魅力を尋ねると、「ランニング中も走り終えた後もとにかく気持ちいい」という声が多く聞かれました。そのほか「太りにくくなった」「便秘が解消された」「走れる距離が長くなると達成感がある」「ストレス解消」などの魅力も。 どうやら、身体的なメリットと同じくらい、 メンタル面でのメリットを感じて続けている人が多いみたい!
まずはシューズ選び クッション性・安定性を重視して
 ランニングを始めるなら、まずは自分の足にあったシューズを準備。まだ走ることに慣れていないビギナーは、クッション性と安定性を重視して選ぼう!下の2足はどちらも初心者にオススメ。
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ピンクのラインがキュート。かかとを分割することで、着地の時の安定性を強化。ひざにも優しい1足
●アディダスZX8000W1万1550円/アディダス
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快適なクッション性と安定性を備えた人気シリーズ。やわらかな走り心地で、初心者の走りをサポートしてくれます
●アシックス LADY GT-2140 NEW YORK 1万2390円/アシックス
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お気に入りのウエアで、ランニング気分を盛り上げよう
各スポーツブランドから、オシャレなウエアが続々登場。キュートなウエアを身にまとえば、テンションもアップ!今回紹介するウエアは、いずれも吸汗・速乾性に優れた素材を使用。
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ビビッドなピンクがかわいい!パット入りブラトップが装着されているので、下着の心配もなし
●タンクトップ8715円/ルコック スポルティフ
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アウターもUV防止効果があるものなら安心。シンプルな中にもピンクのアクセントが効いています
●ニットトレーニングジャケット8190円/アシックス
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ボトムとの合わせやすさ抜群。襟ぐりのカットや身頃の切り替えにこだわりあり
●ランニングTシャツ4200円/アシックス
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1 枚でサマになるランチュニ。パンツと合わせてもレギンスと合わせてもかわいく着られます
●ランニングチュニック5880円/アシックス
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ショートパンツやランスカ、ランドレなどと組み合わせたいレギンス。サイドのギャザーは着やせ効果もあり
●レギンス9975円/ルコック スポルティフ
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ひざの立体裁断が動きやすさのポイント。足首のヒモで長さ調節も可能。スカートは取り外せるので単品使いもOK。夜道でも見えやすい再帰反射素材使用
●スカッツ1万3650円/ルコック スポルティフ
(C)
【撮影協力】
A/アディダス パフォーマンスセンター 札幌エスタ(中央区北5西2 札幌エスタ6階 電話:011・281・0600)
B/アシックスショップ札幌(中央区南3西5 スポーツマイスターズスクエア1階 電話:011・221・1113)
C/デサントショップ サッポロファクトリー店(中央区北2東4 サッポロファクトリー二条館2階 電話:011・207・3267)
D/札幌スポーツ館(中央区南3西3 電話:011・222・5151)
E/資生堂販売北海道支社 (資生堂お客さま窓口0120・81・4710)
F/大塚製薬(大塚製薬お客様相談窓口 電話:03・3293・3212)
G/KDDIコンシューマ北海道支社(auお客さまセンター一般電話から 電話:0077・7・111/無料。au携帯電話からは局番なし157/無料)
H/アップル(Apple Store コールセンター 0120・993・993)
[情報掲載日:2009.4/22]
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