【OLアカデミー+】働く女性を応援する多彩なセミナーを開催


【セミナー】もっとスマートにシゴトしたい

阪急うめだ本店×シティリビング 阪神テラスレッスン

読者限定セミナーを「ギャザリングテーブル」で開催

 シティリビングでは、阪神梅田本店とタイアップして、読者限定イベント「テラスレッスン」を毎週実施中。ファッションやカルチャー、美容など、働く女性を応援する多彩なセミナーを行っています。会場は、阪神梅田本店3階のイベントスペース「ギャザリングテーブル」。レッスン情報は随時更新。欠かさずチェックしてね。


第20回 文具ソムリエールに聞く! オフィスで本当に役立つ文具 3/15(金)
開催日時 2019年3月15日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店9階「クリスタルサロン」
料金 無料
定員 25人
内容 ロングセラー商品から珍しいおもしろ文具まで、オフィスで本当に役に立つ文具を紹介。実際に使い心地の違いを体験できます。知っているようで知らない、身近な文具の正しい使い方もレクチャーしてくれます。

講師:菅さん

講師:菅未里(かん・みさと)さん
文具ソムリエール
大学卒業後、文具好きが高じて雑貨店に就職し文房具売り場担当となる。現在は、商品企画、売場企画、文房具の紹介、コラム執筆、企業コンサルティングなどの活動を行っている。著書に「毎日が楽しくなる きらめき文房具」(KADOKAWA)、「文具に恋して。」(洋泉社)、「仕事が効率化する ビジネス文具」(ポプラ社)など。

応募はこちら

応募は終了しました

2019年2月26日(火)23:59締め切り
※応募多数の場合は抽選。当選者には2月27日(水)頃メールで連絡。


第19回 働き女子のためのシネマクリニック 2/15(金)
開催日時 2019年2月15日(金)午後6時45分~7時45分
会場 阪神梅田本店9階「クリスタルサロン」
講師 シネマート心斎橋支配人・横田陽子さん
料金 無料
定員 25人
内容
今回はスペシャル版として9階クリスタルサロンに会場を移し、映画セミナーを開催。「シネマート心斎橋」支配人の横田陽子さんが、働く女子のお悩みを解決してくれる映画を紹介してくれます。仕事もプライベートもうまくいくヒントが見つかるかも。

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当日は3月上映予定映画「君の結婚式」の紹介も。
©filmK CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED

応募はこちら

2019年1月29日(火)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には1月31日(木)頃メールで連絡。


第18回 マスキングテープで作る春のメッセージカード 1/25(金)
開催日時 2019年1月25日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 さまざまな色や柄のマスキングテープを使って、春のちぎり絵のカードを作ります。ちぎり方のポイントや、手紙やお祝いのメッセージに添える簡単な図案の紹介など、日常使いできるマスキングテープのアレンジ方法をレクチャー(写真はイメージ)

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講師:田村美紀さん
マステちぎり絵作家・イラストレーター
関西を拠点に、ワークショップをはじめ、グッズの販売、イラストレーションの仕事など幅広く活動中。著書に「かわいい∞たのしい∞マステちぎり絵POSTCARDBOOK」(講談社)。

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2018年12月18日(火)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には12月20日(木)頃メールで連絡。


第17回 はじめてのフレグランス 12/14(金)
開催日時 2018年12月14日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 1000円(当日支払い)
定員 10人
内容 季節やシーンに応じたフレグランスの選び方や、香水のまとい方をはじめ、アロマオイルやお香など、私たちの身近にあるさまざまな“香り”についてもレクチャー。ココロに働きかける香りの魅力に触れてみて。参加者には、フランスのフレグランス・メゾン「パルファン・ロジーヌ パリ」のオリジナルポーチと香りのサンプルセットをプレゼント。

講師:吉岡康子さん

講師:吉岡康子さん
日本フレグランス協会事務局長
聖心女子大学英文科卒業後、アメリカ、フランスに留学。外資系の化粧品会社に約20年勤務後、1995年から株式会社フォルテでフレグランスの輸入販売を開始。2002年に日本フレグランス協会を設立。同協会事務局長として、フレグランスの啓蒙・普及に努めている。

応募はこちら

2018年12月2日(日)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には12月3日(月)頃メールで連絡。


第16回 気軽に楽しむワイン講座 12/7(金)
開催日時 2018年12月7日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 500円(当日支払い)
定員 10人
内容 ワインを気軽に楽しむための知識をレクチャー。ワイン(2種類)のテイスティングをしながら、ワインの選び方をはじめ、「赤と白の違いって?」「家での保管は?」といった疑問に答えてくれるほか、おうち女子会におすすめのワインも紹介してもらえます。

講師:稲葉さん

講師:稲葉みづきさん
J.S.A.シニアソムリエ、CPA認定チーズプロフェッショナル
ハンガリー留学中にワイン文化に魅せられ、ソムリエの道へ。ワインスクールでの講師のほか、京都のハンガリー料理専門店「カフェ スレット」オーナーソムリエとしてワイン会を開催するなど、ワインの魅力を広めている。

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2018年11月18日(日)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には11月19日(月)頃メールで連絡。
※未成年の方や、セミナー後に車の運転をされる方は参加できません。
※セミナーの際は事務局でお水などをご用意しますが、体調にご留意の上、参加のご判断をお願いいたします。


第15回 本屋さんに聞く大人女子におすすめの本 11/30(金)
開催日時 2018年11月30日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容
働く女性のために「本は人生のおやつです!!」(写真)の店主がセレクトした本10冊を紹介。仕事を忘れて夢中になれる本、明日から仕事をがんばろうと思える本、大阪にちなんだ本など、本好き女子同士で、ゆるやかにワイワイ語り合いましょう。レストラン「アダプテーション」のドリンク付き。

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講師:坂上友紀さん
書籍と雑貨を扱う「本は人生のおやつです!!」店主。2010年大阪・中崎町にて同店オープン、2012年に現在地の堂島に移転。「まだまだ知らない 夢の本屋ガイド」(共著、朝日出版社)など。好きな作家は井伏鱒二と室生犀星。尊敬する人は水木しげると宮本常一と「青空書房」。

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2018年11月1日(木)12:00締め切り。

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には11月5日(月)頃メールで連絡。


第14回 外食もヘルシーに!働き女子のための栄養講座 11/16(金)
開催日時 2018年11月16日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 クリスマス、忘年会など外食が多くなるシーズンに向けて、外食でもヘルシーな「メニューの選び方」「注文の順番」などを野菜ソムリエがレクチャー。美肌を作る冬野菜も紹介。外食を楽しむヒントにしてみて。レストラン「アダプテーション」のスムージー付き。

インストラクター:野口知恵さん

講師:野口知恵さん
野菜ソムリエ上級プロ・管理栄養士
全国各地での講演、レシピ開発、商品開発、料理指導など幅広い活動を通じて、野菜の栄養とおいしさを伝えている。

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2018年11月1日(木)12:00締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には11月5日(月)頃メールで連絡。


第13回 “パンの美味しい食べ方”をレクチャー 11/9(金)
開催日時 2018年11月9日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 700円(当日払い)
定員 10人
内容 阪神梅田本店1階のベーカリーショップのパンと、小林さんがセレクトしたチーズや野菜などを一緒にトースターで焼いて試食。そのほか、おいしさをキープする保存方法や、パンの焼き方なども伝授します。

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講師:小林明子さん
フードライター。
京都生まれ・京都育ち。関西を中心に、パンシェルジュ検定1級の肩書を生かし、雑誌でパンをテーマにした取材記事を多数執筆。パンの食べ方教室の講師も務める。著書に「せやしだし巻京そだち」(140B刊)など。

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2018年10月28日(日)12:00締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には10月29日(月)夕方にメールで連絡。


第12回 ココロを癒やすセルフハンドケアレッスン 10/26(金)
開催日時 2018年10月26日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 700円(当日払い)
定員 10人
内容 植物を用いたフィトセラピーの力で、ココロとカラダを癒やすハンドケアについて学びます。所要時間は、両手でわずか5分。冷えが気になる人にもおすすめです。職場や自宅で簡単に実践できる、自分のためのハンドケアを学びましょう。
※持ち物=筆記用具。参加者には、ハンドケアで使用する「ソフィアトリートメントオイル(ラベンダー浸出油15ml)」をプレゼント。

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講師:山本けいこさん
(一社)日本フィトセラピー協会・(一社)日本ハンドケア協会認定フィトセラピーインストラクター、ハンドケアインストラクター
フリーアナウンサーとしてメディアやMCなどで活動するほか、立ち居振る舞いやメイクなどの講座を主宰。フィトセラピストとハンドケアセラピストの育成にも携わっている。

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2018年10月19日(金)12:00締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には10月19日(金)夕方にメールで連絡。


第11回 椅子に座ったままできる“姿勢”と“肩こり”対応エクササイズ 10/19(金)
開催日時 2018年10月19日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 「姿勢が悪い」「肩がこる」という人のために、オフィスや自宅で、椅子に座ってできる簡単なエクササイズをレクチャー。美しい座り方や立ち方などのポイントも教えてもらえます。エクササイズは座ったままでできる簡単なものなので、いつも通りの服装で気軽に参加を。※持ち物=筆記用具

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講師:渡辺友和さん
姿斉講師、ヨーガインストラクター
姿勢を整え、健康な人生のサポートを行うことを目的とした「momentum姿勢バランス研究所」を主宰。現在は、姿勢バランスと健康の関係を伝える活動を“姿斉講師”としておこなっている。

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2018年10月12日(金)12:00締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には10月12日(金)夕方にメールで連絡。


第10回 未来を描くキャリアデザイン 9/28(金)
開催日時 2018年9月28日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 独自のワークで“今までとこれから”をテーマに、キャリアの棚卸しをするとともに、変化の時代をしなやかに生きるためのキャリア発想を学びます。働く女性同士で意見交換をしながら、未来について楽しく考えましょう。

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講師:齊藤寛子さん
一般社団法人ROOTS SPIRAL 代表理事 / 国家資格キャリアコンサルタント
大手人材会社で約3000人を超える転職・就職に携わり、2011年に独立。教育系NPOで教育改革にも関わる。2016年4月、ROOTS SPIRALを設立。「素直に納得感を持って生きる」「しなやかで寛容な社会づくり」をテーマに、キャリア教育・講演など幅広く活動。2018年Eテレ「ニッポンのジレンマ」にも出演。

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2018年9月19日(水)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には9月21日(金)頃メールで連絡。


第9回 おとな女子のためのテラリウム入門 9/21(金)
開催日時 2018年9月21日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 500円(当日払い)
定員 10人
内容
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苔(こけ)植物の美しさを小さな器の中で表現する「テラリウム」。透明な容器の中に、自分だけの小さな庭を作ります。苔に触れて癒やしの時間を過ごしませんか?(写真はイメージ)

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講師:古原由香さん
Moss garden 主宰
苔に癒された経験から、独学の末、東京で著名な苔盆栽の教師に師事。現代の住宅事情に合う、オシャレな作品作りを中心に、イベント出展や企業イベント、文化サロンでの講座、自宅レッスン、メディアなどで活動中。

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2018年9月2日(日)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には9月4日(火)頃メールで連絡。


第8回 フランス発!大人が楽しむボードゲーム 9/14(金)
開催日時 2018年9月14日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容
フランスでは、企業研修の教材としても使用されている「Gigamic社」のボードゲームを初心者にも分かりやすくレクチャー。発想力を鍛えるゲームで、楽しみながら“やわらか頭”を手に入れませんか?
<一例>
・「クアルト!」(写真)
世界各国で数々のボードゲーム賞を受賞しているゲーム。単純明快なルールと心理戦の奥深さが人気の秘密。
http://www.cast-japan.com/gigamic-quarto/

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講師:齋藤健司さん
CAST JAPAN セールス・マネジャー
世界のブランド玩具を輸入販売するCAST JAPANのセールス・マネジャーとして、全国各地でワークショップやインショップイベントなどを通じて、子どもから大人にまでボードゲームの楽しさを伝導している。

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2018年9月2日(日)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には9月4日(火)頃メールで連絡。


第7回 働き女子のためのスニーカーコーデ 9/7(金)
開催日時 2018年9月7日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 「スニーカー通勤をしたいけど、オフィスコーデと合わせるのが難しい」という人も多いのでは? 悩める女子のために、スタイリスト・鳥居小路貴子さんが「スニーカーコーデ」についてアドバイス。通勤時や休日など、シーンに合ったコーデ術をレクチャーします。

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講師:鳥居小路貴子さん
スタイリスト
ファッション、インテリアなどライフスタイル全般のスタイリングをはじめ、セミナー講師やメーカーとの共同開発など幅広く活躍。

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2018年8月26日(日)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には8月28日(火)頃メールで連絡。


第6回 絵画とファッション 8/31(金)
開催日時 2018年8月31日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容
18世紀~19世紀の西洋絵画や「神戸ファッション美術館」の所蔵品の写真を見ながら、当時のファッション(ドレス・化粧・ヘアスタイルなど)について、学芸員が分かりやすくレクチャー。※下図は一例。さらに、参加者の中から代表して1名に、実際にその時代のドレス(レプリカ)を試着してもらいます!

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《ウージェニー皇女と女官たち》フランツ・ヴィンターハルター画

★ドレスコード★
「刺繍」、「レース」、「フリル」など、“プリンセス”をイメージするアイテムを1点身に着けてきてください。「ベストプリンセス」に選ばれた方には、神戸ファッション美術館のオリジナルグッズをプレゼント。
※アイテムは、洋服やハンカチ、ポーチなど何でもOK。
講師:中村圭美さん
大阪樟蔭女子大学/神戸ファッション美術館学芸員
立教大学大学院博士後期課程単位取得退学。2011年から秋吉台国際芸術村にてアーティスト・イン・レジデンスに携わり、2013年より軽井沢ニューアートミュージアム学芸員。現在は大阪樟蔭女子大学の学館連携担当として、神戸ファッション美術館に勤務。同館では「超絶刺繍Ⅱ」展・「デジタル×ファッション」展などを担当。

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2018年8月16日(木)23:59締め切り

※応募多数の場合は抽選。当選者には8月17日(金)頃メールで連絡。

応募は終了しました


第5回 “私らしい色”をみつけるための色彩心理学 8/24(金)
開催日時 2018年8月24日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 色彩心理学を活用して、「本当に自分に似合う色」「自分らしい色」を見つけよう!講師が一人一人にアドバイスしながら、それぞれの「似合う色」を発見していきます。
★ドレスコード★
自分に似合うと思う色のアイテムを身に着けてお越しください

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講師:山下真知子さん
大手前大学 現代社会学部 教授
カラーアナリスト、生活環境学博士。色彩空間における心理的な印象評価を通して、生活環境に適切な色彩設計について研究。著書に「色の魔法で子どもがかわる みんなの学校トイレペイントガイド」新風書房(2017年)、編著「『いろ』を学び『いろ』を生かす」大阪公立大学共同出版会(2012年)など。

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2018年8月9日(木)23:59締め切り

※応募多数の場合は抽選。当選者には8月10日(金)頃メールで連絡。

応募は終了しました


第4回 おとな女子のための日本酒の“いろは” 8/17(金)
開催日時 2018年8月17日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 日本酒初心者の女子必見!「純米吟醸と大吟醸の違い」など、日本酒の基礎知識をレクチャー。日本酒と料理のペアリングのコツなど、実際に日本酒を試飲しながら解説します。

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講師:葉石かおりさん
酒ジャーナリスト、エッセイスト
NHK Eテレ「日本酒のいろは」の講師をはじめ、各地で日本酒セミナーを行う。一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーションを設立。国内外で日本酒のプロ、サケ・エキスパートを育成中。近著に「酒好き医師が教える最高の飲み方」など。

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2018年7月30日(月)23:59締め切り

応募は終了しました

※応募多数の場合は抽選。当選者には7月31日(火)頃メールで連絡。
※未成年の方や、セミナー後に車の運転をされる方は参加できません。
※セミナーの際は事務局でお水などをご用意しますが、体調にご留意の上、参加のご判断をお願いいたします。


第3回 職場が楽しくなるコミュニケーション術 8/7(火)
開催日時 2018年8月7日(火)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 上司や先輩との接し方など、働く女性ならではの「コミュニケ―ションの悩み」に応える、実践的なコミュニケーション術をレクチャー。「明日、会社に行きたくなる」をコンセプトに、ロールプレイングなどを交えてアドバイスします。

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講師:高橋くるみさん
CAとして13年間世界各国をフライト。旅客と接する中で磨かれたコミュニケーションのコツなどを綴った公式ブログは月間40万アクセスを集める。シティリビング大阪・神戸で「明日に効くコトバ」コラムを掲載中。

応募はこちら

2018年7月30日(月)23:59締め切り
※応募多数の場合は抽選。当選者には7月31日(火)頃メールで連絡。

応募は終了しました


第2回 顔ヨガで目指せ!表情美人 8/3(金)
開催日時 2018年8月3日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 顔の筋肉を自力で思い切り動かす“顔ヨガ”。笑顔のレッスンや表情の動かし方を習って、素敵な表情美人を目指します。楽しく学びながら“幸せ顔”を目指しましょう。

インストラクター:佐々野綾子さん

講師:佐々野綾子さん
顔ヨガ協会アドバンスインストラクター
間々田佳子さんの講演アシスタント、企業での講座やカルチャー教室、ラジオ出演などで顔ヨガの魅力を発信中。

応募はこちら

2018年7月24日(火)23:59締め切り
※応募多数の場合は抽選。当選者には7月25日(水)頃メールで連絡。

応募は終了しました


第1回 夏美容に効く!栄養のお話 7/27(金)
開催日時 2018年7月27日(金)午後6時30分~7時30分
会場 阪神梅田本店3階「ギャザリングテーブル」
料金 無料
定員 10人
内容 「栄養学」を学ぶことで、夏の暑さや紫外線から体を守り、体の内側からキレイになりませんか? 当日はイベント会場に隣接するレストラン「アダプテーション」の「グリーンスムージー」も提供します。

インストラクター:野口知恵さん

講師:野口知恵さん
野菜ソムリエ上級プロ・管理栄養士
全国各地での講演、レシピ開発、商品開発、料理指導など幅広い活動を通じて、野菜の栄養とおいしさを伝えている。

応募はこちら

2018年7月19日(木)23:59締め切り
※応募多数の場合は抽選。当選者には7月20日(金)頃メールで連絡。

応募は終了しました



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