至福のもぐもぐタイム! オフィスのおやつ事情


リアルを晒せ! OL叫びのつぼ

仕事中のおやつは、食べる理由も内容もいろいろ!?

忙しいとき、イライラしているとき、ほっとしたい時間にココロとコバラを満たす “おやつ”。そんなシアワセなひとときを働く女性たちは一体どれくらい導入しているのでしょうか? 今回は、仕事中の“おやつ”について、みんなに聞いてみました。

仕事中のおやつ、どんなときに食べる?

グラフデータ
  • 勤務中のいつでもお腹がすいたときに 59%
  • 休憩時間中 20%
  • まわりの雰囲気にあわせて 12%
  • そのほか 5%
  • おやつは食べない 4%

※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査
※有効回答数:56人
※アンケート実施期間:2018/7/4~7/17

し・あ・わ・せ★ 私のおやつタイム

  • 小腹がすいたら、ちょこちょこ食べています。今の職場は気軽にいつでもお菓子を食べられるのが天国。職場のロッカーには、お菓子のストックが置いてあります(りす美)
  • 夏はスイカまるごと1個、冬はみかん・りんごなどなど果物も頂くことが多いので、みんなでワイワイしながらおやつタイム(ちず)
  • いろいろな人からよく差し入れがあります。食べ過ぎはよくないので、メリハリをつけて食べています(しばっこ)
  • 私にとって、おやつは自分へのご褒美と癒やし。ただ、最近代謝が悪くなってきたので、若いころのように欲望に任せて食べるのは危険…(まろ。)

リフレッシュ! わが社のおやつ事情

  • 最近、おやつを食べながら会議をすることがあります。会議中のもぐもぐタイム、もっとやりましょー(えぃみ)
  • 1人だけで食べていると、ちょっと周りの目が気になる…(ゆかちん)
  • おやつは、いただいたらお返しをする、あげたらお返しをもらうという循環。食後のおやつは、会話の間をもたせる役割もある(まるも)
  • グリコの置き菓子は、セレクトが絶妙で大人気。フロアにいる約200人がこぞって買うので、最近お菓子の棚がワンサイズ大きくなった。いい商売しているな!(ゆっこ)

食べたい!けど我慢、でも…?

  • 職場の皆でダイエットしていて、今は基本お菓子禁止。でも、1人が何かを食べ始めると周りも連鎖して食べてしまう…。良いのか悪いのか、悩みの種です(miomio)
  • 引き出しにあると、つい食べちゃう…。でも、なければないで心配なので、購入。そして、やっぱり食べちゃう…。誰かこのスパイラルを止めて!(みーこ)
  • 毎日おやつを買ってしまうので、1カ月のスイーツ代が怖い! 京都に行くと、まとめ買い、気に入ったものは通販で購入…たくさん買ってもすぐなくなる…(スイーツマニア)

おやつをめぐる人間模様

  • 20代前半の後輩が15時ごろに“おにぎり”を食べていてビックリ! 理由は「お腹がすいたから」。「お昼食べてないの?」と聞くと「ダイエット中なんです」と…。ガッツリおやつを食べることにあきれて何も言えませんでした (SS)
  • うちのオフィスでは、女性が配らないといけないのが面倒。離席中にまずそうなおやつを置かれたときはこっそり厳重に捨てています(りなりな)
  • 1回目の異動後は人間関係などのストレスで間食が増えて体重増、2回目の異動で別のストレスからさらに量が増えてしまい、また太りました…(wynn)
  • お土産をあとで食べようと付箋を貼って置いておいたら、知らぬうちに誰かに食べられて付箋だけが残されていた…(い)
  • お菓子を配る女の人がいるが、影で若い子たちに「デター! オバチャンのお菓子配りターイム!」とネタにされている。気の毒…。また、おいしくないお菓子や、変なお菓子を配るのが好きな女の人もいる。本人は盛り上がっていると思っているが、影では「おいしいもの買ってくればいいのにねえ」と不評。気の毒…(すわ)

ココにこだわり! 私のおやつの選び方

  • プチリフレッシュ目的で食べるので、テンションの上がるかわいいパッケージや流行のお菓子なんかをチョイス(こゆり)
  • 間食する人が少ないので、食べるときに、においや音がしないものを選びます。健康のことも考え、チョコレートやローストナッツを選びます(wynn)
  • イライラすると、固いものをガリガリ食べたくなります。以前、静かなフロアで思いっきりおせんべいにかじりついてしまい、みんなに笑われたことがあります(まっきぃ)
  • 周りの人にも分けられるので、小ぶりで個包装されているものや、食べるときに音がしないものを選びます(ぶーたろー)

注意!? おやつにもマナーあり!

  • オフィスグリコが充実しているわが社。だからと言って、いつでも食べていいわけじゃないと思うんだけど、朝イチからボリボリ食べ続けている人がいて、ちょっと不快…家かよ(ぽむぽむさん。)
  • おせんべいのようなにおいがあるのはちょっと…。食べるマナーは必要です(taka)
  • がっつりパンやおにぎり食べられるとね…がっかりします(たか)
  • おかきはにおいでお腹がすくのでやめて~(OE)

働く女性のおやつは「お腹がすいたときにパクッ」が過半数!

休憩時間・業務時間に関わらず、「お腹がすいたときに食べる」が59%を占めた今回のアンケート。1日あたりのおやつ代は、150円未満…48%、150~250円未満…23%が多く、みんな、節約しながらおいしくおやつを楽しんでいることがうかがえました。おやつを食べる理由は、やはり「コバラが減ったから」が1位で50%、2位は「気分転換のため」で32%でした。コメントをみると、コバラ対策とリフレッシュを兼ねた意見も多く、忙しい就業時間中のちょっとした休憩として、おやつを捉えていることがわかりました。

エネルギー補給と気分転換のためのもぐもぐタイム。確かにカロリーは気になるところですが、上手に付き合って、仕事の効率アップにつなげたいものですね。

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