【2018年の抱負】毎年決意する、あと●キロやせたい! 今年こそ、ダイエットしますか?


OL白書

「今年こそ、あと●キロやせたい!」と決意したことはありませんか? 毎年いろいろなダイエット法やエクササイズが流行るけど、今年やってみたいものは?

2018年、やってみたいダイエット法やエクササイズはある?

写真エリア

1位 ない 60
2位 ある 40
※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査 
調査期間:
2017/11/15〜12/19
有効回答数:
267人

ダイエットはしないけど、痩せたい? ムリせず日常に取り入れられるエクササイズ、教えて!

やってみたいダイエット法やエクササイズは「ない」と答えた人が60%と過半数を超えた今回のアンケート。
ただし「ない」と答えた人でも「ないけど、痩せられるなら痩せたい」という声や「日常の生活でムリなく取り入れられるなら…」というコメントも目立ちました。みなさん痩せたい、スタイルを良くしたいという思いはあるよう。
一方、「ある」と答えた人の中で多く見られたのは、話題の「暗闇フィットネス」や開脚。去年やったけれど続かず今年こそ!という人も。
あなたは今年、ダイエットしますか?

体幹を鍛えるエクササイズで、美尻と腹筋、脇腹を完成させたい(YY/49歳)

今しかできないことに全力で、健康、セクシーに(n/42歳)

「お腹周りを薄くしたい!」ので、基本の腹筋から。イライラしたときなどに鬼のようにやりたい(笑)(AA/27歳)

ルイボスティーや、ひめくわ茶など糖質を下げるお茶を飲みたい(MH/30歳)

ただ走るだけ、筋トレするだけではなく、リフレッシュも兼ねてヨガなどしてみたい(N.T./25歳)

30日で開脚できるようになるというエクササイズ! しばらくやったけど、挫折しました(にゃんこ先生/43歳)

来年こそは新しい趣味を始めたい! 制服のスカートをきれいに着こなせるように痩せます(笑)(Kuu/23歳)

自分史上最高BODY(サーチャン/39歳)

深キョンのようなボディを手に入れる!(A.K/25歳)

編集部VOICE

数ある暗闇フィットネスの中でも、トランポリンが気になっている今日この頃。


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