きちんと知る女性のカラダ

Articles 「きちんと知る女性のカラダ」の記事一覧

  • 症状の軽減や予防にホルモンケアを賢く取り入れよう

    • 症状の軽減や予防にホルモンケアを賢く取り入れよう
    • 今回は、女性特有の不調のケアや病気の治療に使われる「女性ホルモン剤」について。知っておくと、生理のトラブルで悩んだときなどにも役立ちます。種類や効果、正しいつきあい方などを紹介します。 症状の軽減...
  • かからない・うつさない 自己防衛力の底上げを

    • かからない・うつさない 自己防衛力の底上げを
    • 冬に気を付けたいのが、風邪・インフルエンザ。特にインフルエンザは、1月~ 2月に流行のピークを迎えます。かかってしまったら、数日会社を休まなくてはならない場合もあり、注意が必要です。元気に働くため...
  • 仕事や家庭に影響する疾患 正しく理解し早めに専門医へ

  • コレステロール=悪と限らず 働く女子は睡眠と休養が大事

  • ライフスタイルの多様化で「選ぶ」「決める」がプレッシャーに

  • 産後や更年期に増える腱鞘炎 悪化させないうちに受診を

    • 産後や更年期に増える腱鞘炎 悪化させないうちに受診を
    • 今回は、男性よりも女性に多いとされる「腱鞘炎」に注目します。最近、その発症には、女性ホルモンのバランスが関係していることがわかってきました。自分でできる予防法や治療法などを紹介します。 産後や更年...
  • シミをあきらめないで! できた後も対処法はある

    • シミをあきらめないで! できた後も対処法はある
    • 夏の紫外線ダメージは、秋以降にシミやくすみとなって現れてくることがあります。シミを残さない・増やさないために、どんなお手入れが必要?今回は、秋冬にしておきたいシミ対策や皮膚科での治療法などを紹介し...
  • 足アーチを整えることで 外反母趾は食い止められる

    • 足アーチを整えることで 外反母趾は食い止められる
    • 足のトラブルのうち、圧倒的に女性に多いのが「外反母趾」。靴に原因があると思われがちですが、根本的な原因は、生まれもった足の骨格にあるそうです。進行を防ぐための対策や靴選び、治療法について紹介します...
  • 止まらない汗に困ったら治療も検討してみよう

    • 止まらない汗に困ったら治療も検討してみよう
    • いよいよ暑さも本番。ワキの汗ジミが気になる、緊張すると汗がどっと出るなど、汗の症状で困っていませんか。今回は「多汗症」に注目。効果的な汗対策や治療法について紹介します。 止まらない汗に困ったら 治...
  • 口内炎は体調のバロメーター 予防は食事や生活改善から

    • 口内炎は体調のバロメーター 予防は食事や生活改善から
    • 今回のテーマは、「口内炎」。原因はさまざまですが、口内炎の発生にはストレス、睡眠不足、栄養不足などが影響するとも考えられ、働く女性にとっても身近な病気です。予防法や早く治すコツはあるのでしょうか。...

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