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真理奈

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シティメイト

ちびたろくんの美味しいブログ♪

時短!スープジャーで簡単お弁当作り


皆さんは毎日会社でのお昼ごはんはどうしていますか?

社員食堂があったり、通勤途中やお昼休みにコンビニでお弁当を買ったり、時間に余裕がある方は外食したり...いろいろですね!

私は毎日お弁当を持参していますが、作るのが面倒だなと思うこともあります

そんな悩みを解消するような、サーモスのスープジャーを使ったお弁当教室に参加させていただきました

今回は料理本を出版されたり、講演会、メディアでも活躍されている

料理家・弁当コンサルタントの野上優佳子さんのご指導のもと、お料理を学びました。

今回紹介していただいたメニューです

トマトとパンのチーズスープ

即席鯖チゲ

たまごとじゃこのおかゆ

時間の関係で、今回はスープの実習をして、他は先生が作ったものを試食しました

スープジャーの中に、作ったスープが入っています。

玉ねぎとベーコンを軽く炒めて、あとはトマトジュース、ブロッコリー(下茹で要らず!)、コンソメ、パン、チーズをポンと入れるだけ

スープジャーに入れておくだけでブロッコリーなど具材も柔らかくなり、簡単!

お鍋1つで作れるし、朝作って会社に持参して午前中のお仕事を頑張っている間にお昼ごはんが出来上がるって素敵!

色んなデザイン、容量のスープジャーがあるから、いろいろ選べて楽しいですね

女性なら300ml、男性なら500mlの容量がおすすめとのこと。

ちなみに右側のフライパンは、今年発売したサーモスのフライパンです。

サーモスの真空断熱スープジャーは、予め熱湯を一分ほど入れて余熱をしておくことで保温効果もアップ!!

また、保冷効果もあるので、夏は冷たいスープやデザートを入れるのにもよさそうですね

早速サーモスのスープジャーが欲しくなりました

朝のお弁当作りを時短にして、簡単美味しいお弁当を持参してお仕事頑張りたいと思います


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