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綾子

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  • 地域:大阪
  • 職業:OL & 顔ヨガインストラクター
  • 自分を磨くべく、20-30代はいろんなことにチャレンジし、ようやく「何が自分にあうか、続けられる事」がわかってきました。 そんな中から、オススメ情報を発信していきます。 【好きなこと】美味しい物食べに行く・美容健康について・ヨガ・猫・ライブに行く       【ホームぺージ】https://kaoyogaayako.jimdo.com Instagram@ko_sa_sa_ko Facebook@顔ヨガ 佐々野綾子

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シティメイト

顔ヨガ綾子☆ゆるスイッチでいこう

お顔は自分で変えられる!気になる顔ヨガ講座の内容をご紹介


10月2日よりスタートした産経学園大阪校「顔ヨガ講座」、全6回のうち2回終わりましたが途中受講OKです。

 

顔ヨガって何?どんな講座?詳しくご紹介いたしますラブラブ

 

【顔ヨガとは】

表情筋(お顔にある様々な筋肉)を鍛えたりストレッチをするお顔の体操です。

・しわ、ほうれい線、たるみ、むくみ、肌つや、乾燥肌 の改善が期待できます

・ボケ防止、かつぜつアップ、いびき改善

・内面の変化(ポジティブ思考、自信がもてる)

・表情豊かになる、印象アップ など

 

【講座の特色】

・梅田駅直結!雨に濡れることなくお越し頂けます

・少人数制につき、お一人ずつしっかりとポーズチェックします

・わからないことはその場で質問OKのアットホームな雰囲気

・講座後、時間が許す限り質問や相談におつきあいします

・水曜夜7時からなので、お仕事終わりに1日のお疲れ顔をリセット

 

【講座内容】※終了済みもあります

・顔ヨガとは?なぜ顔の体操が必要なのか、表情筋について

・表情癖について。普段のお顔の使い方をチェックしよう

・基本ポーズの習得

・目周り強化(瞼のたるみ、くま、たるみ、目じりのシワなど)

・口回り強化(ほうれい線、口元のたるみ、ぷるっとした唇など)

・額の強化(おでこのシワ、眉間のシワ)

・フェイスラインの引き締め、小顔効果

・脳活顔ヨガ(顔と手指を同時に動かすことで脳の活性化)

・個人相談

・グループワーク

・ブレイクタイム(食事・ヘアケア・ボディケアなど)

 

少しでもご興味お持ちの方は是非お越しください

日時:10月2日開講 10月~12月の第1・3水曜日 19:00~20:30
場所:大阪市北区芝田1-1-4 阪急ターミナルビル7F 大阪産経学園
詳細・お申し込みはホームページをご覧ください
https://kaoyogaayako.jimdo.com/

 

途中入会の場合、費用は受講分のみです。

 

 


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