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  • とにかくいろんなことに興味があります。 最近は料理(薬膳勉強してます!)と猫が多めです。 アメリカにしばらく住んでいた経験があるので、海外の新しいものにも目がないです(^^♪

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シティメイト

ほしろぐ~Ulu ka hoi~

風邪に良い薬膳料理


11月の薬膳🌿

乾燥し始めた冬の空気に打ち勝つ🙌

喉や肺に優しいカキカキ(牡蠣&柿)メニューを習ってきました👩‍🍳✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆牡蠣丼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆かぶらと蓮根団子のクリーム煮

☆ロースト有機野菜のスープ

☆林檎🍎と豚ロースの蒸焼き

☆自家製フルーツ🍇ピザ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆柿のなます

 

と、今回はフルーツ多めのメニューでした😊

酢豚のパイナップルが苦手な人でも食べられるような味付けですのでご安心を


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