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美紀子

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  • 地域:東京
  • 職業:会社員
  • フィットネスと食べることが大好きなOLです* Les Millsのグループフィットネスに夢中です♪ ボディメイクやトレーニングの後には大好きなスイーツが欠かせません! 試してみたくなる情報をアクティビティに貪欲かつストイックに更新していきます♪ instagramでジム活友達募集中です@mikiko35f

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シティメイト

美紀子の貪欲にストイック☆

ボディメイクに賢く栄養補給☆HALEO BLUE DRAGON


10月8日は体育の日!

「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」なのだそうですよ。

ほぼ毎日ジムに行っていますが体育の日も例外なくジムで過ごす予定です♪笑

 

ジムでトレーニングしたら飲みたくなるのがプロテイン

ジム活女子の皆様、トレーニングの後どんなプロテイン飲んでますか??

 

最近コンビニなどでも手に入りやすくなりましたが
いろんなプロテインドリンクを見かけるようになりましたね。

 

粉末状のものを水や牛乳で溶かして飲むタイプではなく、そのまま飲めちゃうので手軽なのがドリンクタイプの魅力です。

 

中でも私のお気に入りはHALEOのBLUE DRAGON
200mlの量で20gのたんぱく質補給ができちゃう優れもの!

 

 

 

 

HALEOのBLUE DRAGONのたんぱく質量は1mlあたりに換算すると0.1g。
飲んだことのある他社のプロテインドリンクを見ても

・S:1本200mlに15g(1mlあたり0.075g)
・M:1本330mlに10g(1mlあたり0.03g)
・D:1本350mlに28g(1mlあたり0.08g)

※独自調べ

たんぱく質の量がダントツで多い!

量も200mlなので飲み切りやすいです。

 

【味は?】
バニラ味とストロベリー味があって、私のお気に入りはストロベリー味

常温で飲むよりも冷やすとより美味しくなるので
冷蔵庫で冷やしてトレーニング後に飲むのが大好きです

 

【価格は?】
319円(税込み)なので他社のものよりちょっとお高目。
効率よくたんぱく質補給ができるので、がっつりトレーニングした日のご褒美ドリンクとして飲んでいます

 

【どこで買えるの?】
コンビニでは売っていないのですが
HALEOのオフィシャルサイトや一部のフィットネスジムなどで購入できますよ!

 

ジム活女子・ボディメイク・筋肉系女子にはもちろんですが
ダイエット時の栄養補給にも最適だと思います

他にも良さそうなプロテインドリンクがあったらぜひ教えてください☆

 

HALEO
http://www.haleo.jp/


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