東京

川崎 優季

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  • 地域:東京
  • 職業:モデル、ハープ奏者
  • モデルとハープ奏者をしています。 ラジオ局出身の癖でいつも楽しいことを探してます。 ヨーロッパで美術館巡りが好きです。 好きな国はイタリア。 グルメ、旅行、ファッションについて書きます^^ インスタグラム♡ https://www.instagram.com/yuki.harp/ ブログ♡ http://ameblo.jp/swan-lake-yuki/

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ハープ弾きユッキーがゆく♡

ゴマ味噌汁でお手軽美肌


社食の一部をうつしてみました!

 

受付の間で流行っているアンチエイジングお味噌汁をご紹介します♪

 

 

お味噌は腸活に良いのは言わずもがな。

 

ゴマをプラスするだけ!

 

美肌のためにゴマがいいと分かっていても普段の食事で全然とりません。

 

なので毎日頂くお味噌汁にばーっと入れます。

 

大匙1をとると良いみたい。

 

 

 

白髪には黒ゴマの方が良いとか。

 

更に擦りゴマはより吸収されやすいと伺ったのでお味噌汁に入れてます。

 

練りゴマペーストをトーストにかけるのもいいですね!

 

 

面倒くさがりの私でも続いてまーす!

 

 


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