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chaory's Blog 美味しいものと楽しいことを紹介するブログ

今日はグローバルウェルネスデー


 

今日は、

GLOBAL WELLNESS DAY

健康であることに感謝して、

過ごす1日です^^

 

 

ハイアットリージェンシー東京にて、

グローバルウェルネスデイのイベントに参加してきました♪

 

体験したのは、

elemental harbology

 
今の自分のエレメントと最適なスキンケアを見つけてくれるアロマ体験。
 
こちらのアロマを使いました^^

朝から癒される〜!

やり方は簡単♪

ボディとフェイスで、

今の自分に当てはまるものに、

チェックしていきました。

1番、丸の数が多いものがその日の自分の調子。

今のわたし、

なんと、FIRE (ファイヤー)!笑

燃えたぎってる状態なので、

対極にある WATER の香りを使って

沈静していきましょうとのことでした^^

ファイヤーなのでファイヤーの香りを使うのかと思いきや、対極の香りを使ってバランスを整えるという発想。面白いですね♪

全部で5種類の香りから、

それぞれ体調に合う香りを選んでいきましたよ!

このあとは、自分に合う香りを使って

セルフハンドマッサージをしました。

手のツボは、手のひらの中心にあったり

手首のところにあったりと心地いいところでツボ押し。

息を吐きながらグゥーーッとおすと、

とても気持ちよかったです。

日々、見過ごしてる自分の体の変化を見つけられたような気がしたよ(`*)

このあとは、

ハイアットリージェンシー

スパ&ウェルネス「ジュール」の中を見学♪

ホテルのお菓子とハーブティーを頂きながら^^

クッキー?サブレ?

どっちかわからないけど

サクサクでバター感も良くて美味しかった♪

さすがです。

スパ内はとってもラグジュアリーな空間で

ホテル利用の方が利用できる眺めのいいルームや

お風呂付きのマッサージルームなど

あとはハイテク機器が導入されたお部屋などもありました♪

ここは特別な日に使ってみたいな(*´꒳`*)

ペアルームもあるので、

母娘で来るのもいいですね。

夏休みなど混む時期もここなら都心だし

快適にラグジュアリーな時間を過ごせそう!

お土産には、

今日使ったアロマのスキンケアセットと

エコバッグを頂きました♪

こんな豪華なものじゃなかったけど、笑

さて、皆さん!

今日はグローバルウェルネスデイですよ!

日々お疲れの人もそうでない人も、

感謝の意味も込めて健康を見直してみては?^^


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