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野菜たっぷり!!必見タニタランチ(^^)


 

本日、ご紹介するのは。。。

春日井にあるタニタ食堂こと

「ヘルシー・キッチン・スマイリー」

 

スマイリーの看板が目印です

 

 

 

 

タニタの勉強をされたシェフのお洒落カフェ。

どのメニューも美味しくてボリューム満点なのに

1食500kcal以内なんです!!

カロリーが気になる女子には嬉しいですよね

 

私が今回オーダーしたのは、

今週の定食(限定10食)\1,000-

この日は、、

豆腐とひじきの挽肉入り和風ハンバーグ

ごぼうとさつま揚げの煮物

林檎入りサラダ

ご飯

ワカメと葱たっぷりの中華スープ

 

どれも素材の味が感じられてとっても美味しく味付け

されていました!

 

一緒に行った母がオーダーしていた

こちらのメニューもすっごく美味しそうでした!!

自家製塩豚コトコト煮と彩り野菜(限定10食)\1,200-

こちらは、

デリプレート(たっぷりの野菜+キッシュ)

バケット

コーンスープ

塩豚と温野菜のコトコト煮

 

こんなに食べても500kcalなんて素敵すぎます!

しかも、20分以上かけてゆっくり食べると

満腹中枢がさらに刺激されるとのこと。

話しながらのランチなら余裕ですね

実際に私も試してみたのですが、

本当にお腹がいっぱいに

そして、美味しいので幸せ脳にも。。。

 

春日井でおしゃれランチするところを

探すのはなかなか大変ですが。。。

こちらのカフェはとってもおすすめです!!

 

是非一度、行ってみてください

 

詳細はこちら

https://tabelog.com/aichi/A2303/A230301/23062769/dtlphotolst/1/smp2/


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