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あゆみ

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シティメイト

カメラ女子あゆみの*食べて 走って 旅をして*

無料でジム通い!?お得すぎるNIKE TOKYO STUDIO


ここ1年位ハマっているのがスタジオでのワークアウト(トレーニング)!

 

しかもなんと無料で受けられるのです!

 

それがNIKEが主催するNIKE TRAINING CLUB

http://niketrainingclub.jp/

3無題

以前はNIKE原宿店で週に一回開催されていたのですが、今年の3月からこちらのスタジオがオープン!

毎日レッスンが開かれていてます。

女性であれば、登録して予約すれば誰でも参加可能です

 

日によってレッスン内容も異なり、わりと運動量の多いNTCやキックボクササイズ、運動が初めてだったり久々な方でも安心なヨガなど自分のやりたいものから選んでみてください

1無題

ちなみにNTC(NIKE TRAINING CLUB)はプロのアスリートも行うトレーニングをNIKE独自でアレンジし、女性のしなやかで美しく強い体作りをサポートしてくれます(●^o^●)

 

去年の夏から参加してますが、いまだにNTCを行うと4日間筋肉痛をひきずるくらいww

普段使っていない部分を使えている証拠!ってことで毎回前向きに捉えています◎

 

参加している年齢層は20代~40代くらいと幅広いです♪

最近はかなり人気で予約も取りづらくなってはいますが、初めての方は専用の予約枠があるのですんな予約出来ると思います◎

 

2回目以降は、キャンセル待ちを狙うのがお勧め。

レッスンの1~2日前にはキャンセルが出てまた予約が出来るようになるのでこまめにチェック☆

 

また、おなじみのメンバーがよく受けにくるので自然と仲良くなれる!

無題

 

このスタジオで出逢った仲間とランニングしたり遊びに行ったり。

社会人になってからってなかなか友達って出来にくいと思っていたけど、ここに来ると自然と輪も広がります◎

 

無料でこんなにステキなスタジオでレッスンを受けられるってなかなかないですよね♪

しっかり体を動かしてストレス発散♪

引き締まったボディライン、目指しちゃいましょ~~(*^_^*)

興味がある方はぜひ登録して参加してみてくださいね~♪

 

http://niketrainingclub.jp/

 


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■お名前
■コメント

  • シュガーさん

    2015/08/04 21:40

    はじめまして。私はランニングにはまっていて12月にフルマラソン完走を目指してます^^こんな素敵なところがあるんですね! お得★情報ありがとうございます!またアクティブ系のブログ楽しみにしています★

  • はるみさん

    2015/08/05 01:10

    こんばんわ☆3期シティメイトのはるみです^^ 無料でジムに通えるなんて素敵ですね、、! 昨年ジムをやめてしまったばかりなので、とても興味深いです・・(^^) 参加してみたいなぁ〜☆☆

  • 高橋 美衣さん

    2015/08/05 09:39

    無料で通えるなんてすっごいいいですね! 良い情報ありがとうございます♪ よしえ

  • 高橋 美衣さん

    2015/08/05 09:50

    あゆみさん さっそく登録しようと思ったけどページのどこからどう登録すればいいかわからず(笑)詳しく教えて~♪笑 よしえ

  • 栄治裕子さん

    2015/08/05 11:20

    あゆみさん!! こんにちは。 記事楽しみにしておりました。 無料で受けられるとは知りませんでした。 サイトアクセスしてみます。 ランニングやヨガ気になります!

  • あゆみさん

    2015/08/05 12:43

    よしえさん(*^_^*) 確かに分かりづらいですよね~! まず行きたい日付をクリック→詳細がでてくるのでエントリー→新規登録で登録でしるのでやってみてくださいね☆ スタジオで会えるの楽しみにしてまーす!

  • あゆみさん

    2015/08/05 12:45

    はるみさん(*^_^*) こちらこそよろしくお願いします♥ 私も前に普通のジム通っていたのですがその時は続かず(笑) ここだと女性だけだし音楽もノリノリで楽しめるトレーニングなので続けやすいかもです♪ ぜひ登録して参加してみてください☆

  • あゆみさん

    2015/08/05 12:58

    シュガーさん( ´ ▽ ` )ノ 12月ということはもしやホノルルマラソンですか!?羨ましい限りです〜〜♪ フルマラソン前の筋力トレーニングに勧められて始めたのがNTCだったんです(OvO) 始める前と後ではやはり膝への負担も変わってきたのでおすすめですよん♡

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