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Sally

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  • 地域:横浜
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  • 隠れバリキャリ系アラサー女子。普通に過ごしてたら毎日仕事と家の往復で過ぎてしまう。そんなだけの人生もったいないから、仕事もプライベートも充実させたい・・・!なんでもない日常でも、気持ちの持ちようでリア充にさせてみる!そんなSallyのリア充化計画をブログで綴ります。 健康オタクなので、健康かつ美容に良い話題や商品、漢方・薬膳に興味アリ。海外のトレンドにも関心があるので、ブログ記事にグローバル目線を取り入れてみます!

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シティメイト

非キラキラ女子のリア充化計画

【簡単&今なら無料】食事分析と尿検査で肌悩みチェックをしてみた


 

食生活や日々の習慣を知って、内面から肌悩みにアプローチできる

 

肌Up!検査

 

をご存知ですか?

 

 

今なら先着1000名までのキャンペーンで、無料で検査が受けられます

(私が受けたときはまだ無料でした!)

 

 

キャンペーン中は、事後アンケートなどに回答する必要がありますが、とっても簡単なので今がチャンスです。

 

 

 

この検査のすごいところは、簡単な尿検査で、自分では目に見えないような体の中の状況をチェックしてもらえるので、抱えている肌悩みへ内面からアップローチできること

 

 

 

検査は2種類

  1. 乾燥、かさつき、たるみ、しわ、シミなどカラダの酸化(サビつき)悩みに酸化ストレスをチェック
  2. ニキビ、吹き出物の悩みに腸内環境をチェック

 

どちらの検査を受けるといいかは、生活習慣のサイトにあるチェックテストに回答すると教えてくれます♪

 

 

私は腸内環境検査をおススメされました。

 

 

 

 

 

 

検査のしかた

 

検査の流れは簡単に説明するとこんな感じです。

 

 

ウェブ上で登録して、事前の生活習慣チェックを完了して検査を申し込む

食事ログを記入する(最低3日分)

検査キットが届いたら、採尿して郵送で返送する

郵送してから2週間以内にウェブ上で検査の結果が通知される

 

 

 

 

食事ログは最低3日分入力する必要があります。

 

食事の傾向をチェックするためらしいので、必ずしも尿検査をする日の食事記録が含まれている必要はないようです。

 

この食事ログ、最低3日といわずとも、日数長めに入力してみると、確かに自分が普段食べるものを振り返るいい機会にもなります。

 

また、こういう栄養素に偏りがちだ、とか、こういうのが足りてないな、っていうのがグラフで見た目で分かりやすいので、自分のカラダのために、長めに入力してみるのもおススメです。

 

 

 

尿検査は、肌Up!から郵送でキットが送られてくるのですが、このキットに採尿して送り返します。

 

 

全部のプロセスが家にいながらにできるものですので、ラクチンです。

 

 

 

 

検査通知が来るまで待つ!

腸内環境検査の結果通知が来ました。

 

 

腸内環境が乱れているという、なんか載せるのも気が引ける内容

Cランクのあなたの腸内環境は、腸内の腐敗物質産生菌が多く、腸内環境がやや乱れている状態といえます。腐敗物質は、体臭や肌荒れ(乾燥など)、内臓機能などに悪影響を及ぼします。腸内環境に影響がある要素として、食、ストレス、睡眠・休息などの研究報告が上がっています。

食事のバランスを考え、肉の摂り過ぎや野菜不足に気を付け、休養時間を十分に取りましょう。積極的に食物繊維や発酵食品を食事に取り入れることで腸内環境が改善されるという報告があります。

まずは1ランク上を目指して、生活習慣の改善に取りくんでみてはいかがでしょうか。

 

野菜不足しがちだからなぁ。。。それが大きいのかなぁ。。。反省。

 

 

それから、腸内環境へは食事だけでなくストレスや休息も重要なんだなと知る。

 

 

腸内環境って大事と聞くので、気づきのいい機会になりました。

 

 

次は酸化ストレスチェックの方も受けてみたい!

 

 

気になった方は・・・

このサイトから申し込みができますよ

https://www.hada-up.jp/

 

 

まだ本格稼働するまでのベータ版のサイトのようなので、

 

 

若干使い勝手がよくないところもあるのですが、

 

 

これから改善されると体の中からキレイになるためのヒントになりそうな予感のするサイトだと思っています!

 

 

 


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