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谷古宇 愛

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  • こんにちは! 東京都足立区出身、北海道札幌市在住の愛です♥ 食べること&音楽を聴くことが大好きです! 日々体型維持に努力が欠かせません…(汗) おそらく飯テロブログになること間違いなしなのでブログをご覧になる時間帯に要注意!?(笑) ゆる~く、ライブカメラマンやポートレートモデルもやっています☆ 宜しくお願い致します♥

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シティメイト

♥コブタ注意報!♥ ~食にまつわるエトセトラ~

★まさしく!チョコレートの効果!★


月と言えばバレンタイン
チョコの季節ですね

私もチョコレートが大好きです
だから毎日食べています
しかもすごい量を…

毎日板チョコ枚をペロリ…(笑)

ダメだなぁ~と思いつつ…飴では満足できず…チョコを…

 

そこで今回は少しでも…

身体に良さそうなものを…ということでこちらを購入

 

チョコレート効果

https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/

 

というのもチョコレート特集の記事を読みまして…(笑)

やはりカカオ成分が高い方が良いという言葉に感化され…

 

チョコレートは古代では

”神様の食べ物”として崇められたそうです

19世紀のヨーロッパでは薬として薬局に置かれていたようです

 

チョコレートの効果を引き出すにはカカオ70%以上のハイカカオチョコレートが良いみたいです

脂肪燃焼や便秘、血圧改善、動脈硬化、認知症予防効果もあることが最近の研究で分かってきているそうなので、これはやはり同じチョコレートを食べるしても、少しでも身体に良さげなものを

 

少し割高ではありますが、チョコレートの効果を得るために…

(無駄な抵抗なのか…(笑))

 

バレンタインのプレゼントもオシャレはハイカカオチョコレートはいかがでしょうか

 

★愛★


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