女子だって、ガッツリ食べたいときがある 夏の男飯


 ボリュームだけでなく、おいしくて、コスパが良くて、雰囲気もいいお店がいい。そんな、わがままに応えてくれる“男飯”を紹介します。今日だけは、ダイエットとか忘れましょう!

ボリューム・コスパ・雰囲気良し  1人で、女同士で、会社のみんなで
夏を乗り切る “男飯”

 今回は、シティで連載中の人気コラム「時々男飯」の拡大版。女心のツボをわかっているフードライターが、夏に食べたい男飯として都内8店舗をセレクトしてくれました。1人で、女同士で、会社のみんなで仕事帰りの食事会に使っちゃおう!

自分へのご褒美、気分転換に“時々男飯”のすすめ

 外食のトレンドとしては、熟成肉ブームが盛り上がり、赤身の塊肉(ステーキ)が人気を集めてきましたが、ここにきて、焼き肉の逆襲が始まっています。肉のおいしさはもちろんですが、おしゃれな店内で、コスパの良いコース料理を味わえる店が注目されています。
 “男飯”とは、食べきれないほどのデカ飯のことではありません。安くて、おなかいっぱいになれ、何よりおいしくて笑顔になれる料理のこと。自分へのご褒美に、気分転換に「今日だけはカロリーを気にせず、思う存分食べちゃおう」というときにぴったりです。男飯は基本的に1人で食べてもOKですが、会社の同僚や先輩、後輩と“男飯同好会”を結成して、みんなで訪れるものもありですよ。

フードライター 河合哲治郎さん

フードアナリスト。年間300軒近い飲食店を取材するグルメライターで、特にラーメンと肉料理に精通する。現在は横浜ウォーカー(KADOKAWA)などで連載記事を持つほか、店舗や新メニューのプロデュースも手掛ける

河合哲治郎さん

渋谷

1.2Kgのバックリブに手づかみでかぶりつく

 塊肉に、オリジナルブレンドのスパイスをまぶしてから、20~30分かけてじっくり焼き上げる巨大なバックリブ。塊肉の状態で焼くことで、軟らかくジューシーに仕上がります。骨付き肉なので、豪快に手づかみで食べるのが正解。ビールやハイボール、シャンパンなどの泡物ドリンクを合わせて飲みたい。

ギガバックリブ ハーブガーリックバター

ギガバックリブ ハーブガーリックバター
4212円

 オリジナルブレンドのガーリック風味のスパイスをまぶして焼き上げた1.2kgのバックリブに、ガーリックバターソースをかけた一品。4~6人分なのでみんなでシェアしよう。4212円。ミディアムサイズ1728円もあり。

ボブズリブズ
http://bobsribs.jp/origin.html
TEL 03-5778-2229
渋谷区渋谷2-11-14 ステージ青山1階
11:30 ~ 15:00(L.O.14:30)、18:00 ~翌2:00(L.O.1:30)
※日曜、祝日は休み
※三軒茶屋にも姉妹店あり

ボブズリブズ

大門

赤身、ホルモン、タレが一体化したおいしさ

 焼き肉の原点でもある、タレ焼きのおいしさを感じさせてくれる焼き肉・ホルモン店。看板メニューは、オリジナルメニュー「ごちゃまぜ焼き」。赤身とホルモン、22種類の中から4種類ほどを選んで肉を混ぜ合わせ、特製のタレにからめてから鉄板で焼きます。赤身の肉汁、ホルモンのうま味、タレの3つが一体化し、やみつきになるおいしさ!

ごちゃまぜ焼き

ごちゃまぜ焼き
864円から

 赤身:ホルモン1:3が、おすすめの組み合わせ。肉に火が通ったら、最後に九条ネギを添えて出来上がり。みそダレの焦げた香りでさらに食欲がアップ。

ホルモン 座市
http://zaichi-shibadaimon.com/
TEL 03-3431-5233
港区芝大門1-2-8
ランチ11:30 ~ 14:00(L.O.)
ディナー17:00 ~ 24:00(L.O.)
※「ごちゃまぜ焼き」はディナーのみ

ホルモン 座市

丸の内

国産鶏丸ごと一羽をシェアして味わう

 ローストチキンに使用する鶏は、シェフがローストチキンのためだけに選び抜いた福島の伊達鶏。丸ごと一羽を岩塩とコショウ、特製のスパイスでマリネし、約200度のオーブンで焼き上げています。皮はカリッ、中はふっくらとした仕上がり。1羽は3~4人でシェアして食べるのがちょうど良さそう。「よなよなエール」「インドの青鬼」など5種数クラフトビールも、合わせて楽しみたい。

ローストチキン (1羽分)

ローストチキン(1羽分)
3780円

 素材の味に自信があるからこそできる、シンプルな味付け。伊達鶏の良さを最大限に引き出しています。2人なら2分の1羽(2160円)でも。

ローストチキンハウス 丸の内店
http://www.roastchickenhouse.com/
TEL 03-5220-5588 
千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル地下1階
11:30 ~ 15:00(L.O.14:00)、17:30 ~ 23:00(L.O.22:00)、
土・日曜12:00 ~ 15:00(L.O.14:00)、17:30 ~ 22:00(L.O.21:00)
※祝日は休み

ローストチキンハウス

新宿

肉厚ローストビーフが1000円で食べ放題

 西新宿のオフィスビル街のバル。ディナータイムはサラダ、ローストビーフ、蒸しムール貝、カレーライス、パスタなどが1000円で時間無制限の食べ放題。ドリンクはビール、ハイボールが390円とコスパは抜群です。オーダーメニューには500円で「日替わりピザ」や「生ハム」も。カジュアルなスタンディングスタイルなので、気軽に飲みたいときにぴったり。

ローストビーフ(食べ放題メニュー)

ローストビーフ(食べ放題メニュー)
1000円

 食べ放題とは思えない、ジューシーさと肉厚感、軟らかさで人気のローストビーフ。値段を気にせず思いっきり食べられるのがうれしい。

C by favy(シー バイ ファビー)
http://cbyfavy.jp/
TEL 050-3033-8259
新宿区西新宿8-1-7 M's Garden 西新宿2階
カフェ月曜~金曜8:00 ~ 15:00
ランチ月曜~金曜11:30 ~ 14:30(L.O.14:00)
ディナー18:00 ~ 23:30(L.O.23:00)
※日曜、祝日は休み
※店舗移転リニューアルのため7/29~8/17は休業
詳しくは店舗ウェブサイトで確認を

C by favy(シー バイ ファビー)

渋谷

こぼさずには食べられない海鮮大盛りすし

 毎日、築地で仕入れた全国各地の海鮮を、リーズナブルに味わうことができる海鮮居酒屋さん。「名物!こぼれ寿司」は、その名の通り、細巻きの上に海鮮ネタがたっぷりのったインパクト大な一品。新鮮な海鮮のおいしさはもちろん、ごはんの量が細巻き1本分しかないので、女性1人でもペロリと食べられます。

名物! こぼれ寿司

名物! こぼれ寿司
1500円

 キュウリの細巻きを8等分し、その上にイクラ、ウニ、トロマグロのタタキ、ズワイガニが"こぼれる"までたっぷりと。どこから食べようか迷っちゃいます。

漁十八番(いさりじゅうはちばん)
http://goodspiral.jp/wp/
TEL 03-6808-5175 
渋谷区道玄坂 2-6-12 道玄坂トロワービル2階
11:30 ~ 14:30(L.O.14:00)
17:00 ~ 23:30(L.O.23:00)
※土・日曜、祝は17:00から

漁十八番

丸の内

ふんわりオムレツ風 新感覚のお好み焼き

 このお店のお好み焼きは、キレイにまるく整えられた球体。まるでオムレツを作るように、具材を最後に卵で包んで仕上げます。焼き方にも特徴があり、決して押しつけず、野菜を蒸し焼きにしているので、中はふんわりとした新食感。芸術的に丸く焼き上げられる様子を、カウンター席で見ているのも楽しいです。

電光石火

電光石火
1250円

 薄い卵焼きに包まれたお好み焼きの中には、たっぷりの千切りキャベツとそばが。大葉が入っているので、ボリューミーな見た目に反して、爽やかな味わい。

電光石火 東京駅店
http://okonomiyaki-denko-sekka.com/
TEL 03-6268-0313
千代田区丸の内1-9-1 東京駅一番街 地下1階
11:00 ~ 22:00(L.O.21:30)

電光石火 東京駅店

新宿

肉汁あふれるギョーザが24時間食べられる

 新宿・歌舞伎町にあるギョーザ酒場。なんと営業時間は24時間。ここに来たら、まず食べたいのは「焼き餃子」。もちもちの皮に、具材と豚と干し貝柱を使った濃厚なうま味スープをたっぷり閉じ込め、カリッと焼き上げています。一口食べるとアツアツの肉汁がジュワリ! ギョーザは「餃子カツ」(3個/ 324円)、「トマトとチーズの水餃子」(3個/ 626円)など変わり種も。

焼き餃子(10個)

焼き餃子(10個)
842円

 うま味たっぷりの肉汁を逃さず味わうためには、ショウロンポウのように、レンゲにのせて食べるのがおすすめ。ニンニク、ニラ不使用なのもポイント。

新宿駆け込み餃子
http://www.kakekomi-gyoza.com/
TEL 03-6233-7099
新宿区歌舞伎町1-12-2 第58東京ビル1・2階
24時間営業

新宿駆け込み餃子

渋谷

揚げたてサクサクの天ぷらを好きなだけ

 オーダーを受けてから揚げるシステム。揚げたてのサクサクとして天ぷらは、いくらでも食べれそうなほど、軽い口当たりで、天つゆとダイコンおろしで食べるのも良し、変わり種の塩で食べ方を変えるのもグッド。〆には、コシのあるそばをオーダーして、天ぷらそばにするのがおすすめです。プラス1166円で2時間(90分L.O.)飲み放題にも。

天ぷら食べ放題Gachi

お試し天ぷらコース
2138円

 3種類ある食べ放題コース。お試し天ぷらコースは全36種類の天ぷらのほか、キムチ、ポテトサラダ、ごはん、そばなどのサイドメニューも2時間(90分L.O.)食べ放題。

天ぷら食べ放題 Gachi 渋谷センター街店
http://www.diamond-dining.com/shops/
TEL 03-5428-4710
渋谷区宇田川町28-1 高山ランド第15ビル 地下1階
17:00 ~ 23:30 土・日曜、祝日は16:00から

天ぷら食べ放題 Gachi

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