ビタミンカラーで気分もアップ 夏はクールに最旬ドリンク


  • 夏はクールに最旬ドリンク
  • 世界が注目のトレンド コールドプレスジュース
  • +αがうれしい スムージー&スーパーフード

キレイを目指す働き女子の応援ドリンクはコレ!

+αがうれしい スムージー&スーパーフード
おなじみのスムージーには、ニューフェースの「スーパーフード」をプラス。夏バテで食欲がないときでも、手軽に栄養補給できちゃいます。

スーパーフードって知ってる?

 アサイー、チアシード、ココナツなど、栄養価が高く、栄養バランスも優れた食品が“スーパーフード”と呼ばれています。最近は、ドリンクやフードメニューに取り入れる店も増加。パウダー状のものはヨーグルトやドリンクに混ぜられるので、家庭でも気軽に試せますよ。

心斎橋 Cosme Kitchen Juicery(コスメキッチンジューサリー)心斎橋 OPA店

ショッピングついでに気軽に立ち寄れる

 心斎橋 OPA1階、Organic Burger Kitchenに併設したジューサリーで人気のスムージーは、野菜や果物の食物繊維がたっぷり。アサイーやゴジベリー(クコの実)といったスーパーフードも入って、飲みごたえも抜群です。コールドプレスジュースも4種がスタンバイ。

■DATA 大阪市中央区西心斎橋1-4-3、心斎橋OPA 1階/午前11時~午後9時30分、不定休/TEL 06-4708-6989/http://juicery.jp/

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GREEN PERFECT BALANCE
Tall、680円

グリーンのスムージーは、キウイやバナナ、季節のかんきつ類に加えて、栄養価が高い19種類の野菜のパウダーをIN

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SUPER POWER BERRY MIX
Tall、680円

アサイーやマキベリーといったベリーがベースのスムージー。ベリー特有の甘酸っぱさを、豆乳とハチミツがまろやかに

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思わず長居してしまいたくなるウッディで落ち着いた店内。オーガニック食品やナチュラルフードの購入もOK

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梅田 Mauloa Acai and Cafe(マウロアアサイーアンドカフェ)

アサイー専門店ながらハワイアンメニューも楽しめる

 アサイー専門店を新梅田シティの近くで発見。スーパーフードのトッピングもできる一番人気のアサイーボウルをはじめ、珍しいピタヤのスムージーやカウアイコーヒーなどのハワイアンメニューが楽しめます。

■DATA 大阪市北区大淀南1-3-19/午前11時30分~午後8時(7時30分LO)、月曜休(祝日の場合は翌日休)/TEL 06-6453-4441
http://www.mauloa-hawaiianclub.com/index.html

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注文時にシティリビングのFacebookの「いいね!」画面の提示、または「シティを見て」と伝えてボウルメニューを注文すると、スーパーフードのビーポーレンかヘンプシードのトッピングをサービス。2015年8月31日(月)まで

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アサイーオリジナルスムージー
750円

グァバ、マンゴー、パイナップル、アップルの中からブレンドするジュースをチョイス。アサイースムージーは全6種がそろいます

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ピタヤスムージー
850円

ピタヤピューレの自然な甘みに、アップルジュースの爽やかさがたまらない味わい。ピタヤの種のツブツブ食感がアクセントです

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サーフボードやウクレレを配した店内でのんびり


管理栄養士 辻さん考案 FRUIT WATER RECIPIES

自宅で簡単に作れて見た目もオシャレ

 水分を取ることが多くなる季節。そこで、SNSの画像などで話題の「フルーツウオーター」を、デイリードリンクとして取り入れてみませんか。好きなフルーツや野菜を、ボトルや瓶に水と一緒に入れて、一晩おくだけでできあがり。コールドプレスジュースの栄養について教えてくれた、管理栄養士の辻さんがレシピを考えてくれました。

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[パイン&キウイ]
材料はパイナップルとキウイ(各100g)とミント(少々)、水(適量)。ビタミンCが多いキウイと、消化を助ける酵素を含み、ビタミンCの吸収を助けてくれるパインは好相性です

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[かんきつ&ベリー]
ユズ(3個)、ベリー類(100g、冷凍可)、はちみつ(好みで)、水(適量)をボトルに。代謝を上げるクエン酸が豊富なユズをベースに、抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むベリー類を合わせて


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