仕事終わり、何してる? 働き女子の平日夜の過ごし方


叫びのつぼ

どうやって過ごしてる?
働き女子の“平日の夜”のプライベート事情
   

平日の夜は何をして過ごしてる?

平日の夜は何をして過ごしてる?

がんばった1日の終わり。
今日の疲れをリセットし、明日の元気をつくるプライベートタイム。
自分磨きのためにも大切に使いたいものですが、
実際、みんなはどのように過ごしているのでしょうか?
今回は「平日の夜の過ごし方」について聞いてみました。

■グラフデータ

  • 1.テレビ、DVD鑑賞…28%
  • 2.インターネット…18%
  • 3.家事…15%
  • 4.習い事…13%
  • 5.恋人や友人と外出(食事、飲み会など)…9%
  • 6.特に何もしない…8%
  • 7.勉強(資格取得など)…5%
  • 8.読書…2%
  • 9.美容…2%
  • ※有効回答数 87

疲れをリセット! 私のプライベートタイム

  • 恋人や友人と会って食事しながらたくさんおしゃべり。1日のストレスがリセットされます。(ミントメロン)

  • 1人の時間が大好きなので、残業せずに帰れることが幸せです!(WF)

  • 映画鑑賞。セリフから1日の反省ができるし、明日のあるべき姿が明確になる。(池田)

  • 1日24時間じゃ足りない! 仕事ガッツリやって、遊びに行って、さらに自宅までの移動、睡眠を考えると、あと6時間くらい欲しい!(ぺんた25号)

  • 最近、彼氏に内緒で夜のバイトを始めました! 暇な時間を有効に使えて、お金ももらえるし一石二鳥!(ラン)

  • 30代になると、ちょっと買い物して、家でご飯食べてTV見るくらいでいいかなと思ってしまう。外食で帰宅が遅くなる日が続くと疲れる。(ね)

  • 主人が2勤制のため、昼勤の日は、帰って、ご飯作って、洗い物、お風呂で就寝、朝5時起き…。夜勤だと、夜に友達を呼んだり、1人でゴロゴロしたりして、のんびり。なので、半々の充実ライフです。(よこちゃん)

  • 入社直後は同期と食事に行ったりしていたが、結婚してまっすぐ家に帰る人が増えたので、私も家に帰るようになった(笑)。(あっこ)

平日の夜は、体を動かしてスッキリ!派

  • 4月から地域の体育館で、卓球・バドミントン・燃焼体操・ヨガを始めました。結果、4kgのダイエットに成功!! さまざまな年齢の方と楽しみながら運動しています。(絢)

  • 体を動かしたいと思いつつ、家でダラダラ…。ヨガスタジオを探すだけで満足している(笑)。(ぐりーん)

  • 週2回フットサルでストレス発散して、残りは家事と飲みで終わり(笑)。共働きだけど、自由な時間が持てるおかげで、家事もすべて前向きにできる。だから、これからも毎日忙しく過ごしていきたいです。(まいころん)

  • 仕事帰りにスポーツクラブに行くのが日課です。運動がストレス解消になり、心も体もリフレッシュ! 夜もぐっすり就寝できます。(ゆっこ)

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| 3.私の野望。プライベートにしたいこと |


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