きちんと知る女性のカラダ

Articles 「きちんと知る女性のカラダ」の記事一覧

  • コレステロール=悪と限らず 働く女子は睡眠と休養が大事

  • ライフスタイルの多様化で「選ぶ」「決める」がプレッシャーに

  • 産後や更年期に増える腱鞘炎 悪化させないうちに受診を

    • 産後や更年期に増える腱鞘炎 悪化させないうちに受診を
    • 今回は、男性よりも女性に多いとされる「腱鞘炎」に注目します。最近、その発症には、女性ホルモンのバランスが関係していることがわかってきました。自分でできる予防法や治療法などを紹介します。 産後や更年...
  • シミをあきらめないで! できた後も対処法はある

    • シミをあきらめないで! できた後も対処法はある
    • 夏の紫外線ダメージは、秋以降にシミやくすみとなって現れてくることがあります。シミを残さない・増やさないために、どんなお手入れが必要?今回は、秋冬にしておきたいシミ対策や皮膚科での治療法などを紹介し...
  • 足アーチを整えることで 外反母趾は食い止められる

    • 足アーチを整えることで 外反母趾は食い止められる
    • 足のトラブルのうち、圧倒的に女性に多いのが「外反母趾」。靴に原因があると思われがちですが、根本的な原因は、生まれもった足の骨格にあるそうです。進行を防ぐための対策や靴選び、治療法について紹介します...
  • 止まらない汗に困ったら治療も検討してみよう

    • 止まらない汗に困ったら治療も検討してみよう
    • いよいよ暑さも本番。ワキの汗ジミが気になる、緊張すると汗がどっと出るなど、汗の症状で困っていませんか。今回は「多汗症」に注目。効果的な汗対策や治療法について紹介します。 止まらない汗に困ったら 治...
  • 口内炎は体調のバロメーター 予防は食事や生活改善から

    • 口内炎は体調のバロメーター 予防は食事や生活改善から
    • 今回のテーマは、「口内炎」。原因はさまざまですが、口内炎の発生にはストレス、睡眠不足、栄養不足などが影響するとも考えられ、働く女性にとっても身近な病気です。予防法や早く治すコツはあるのでしょうか。...
  • 若いうちから考えたい脳卒中予防 大量飲酒や喫煙も引き金に

  • 見えすぎて疲れていませんか? 目の状態に合ったケアを習慣に

  • 排卵回数が増加している現代女性は卵巣の病気に注意

    • 排卵回数が増加している現代女性は卵巣の病気に注意
    • 卵巣は、卵子を育て、女性ホルモンを分泌する女性特有の臓器。困ったことに、今、日本では卵巣がんが急増しています。原因と予防法を知ることが、大切な卵巣を守る第一歩vol.53 卵巣がん になります。 ...

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